Day125:100种果蔬汁儿第8种
🌿奇异雪梨多🌿
1个奇异果(60g左右)
1个雪梨(120g左右)
1瓶低糖养乐多
猕猴桃如果是硬邦邦的,太生了,就先和苹果,香蕉一起放在塑料袋里面,放个2,3天,等到猕猴桃捏起来软软的就可以了,猕猴桃的维生素C满满的,基本可以满足一个人每天的需求量的2倍还多,嘿嘿,维生素吃起来！ @美食精选 @生活颜究所
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